TODO ACERCA DE VIDEOS DE PAUSAS ACTIVAS

Estar conectados frente a una computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno puede originar problemas físicos.Darse un tiempo para sí mismo dentro de la jornada profesional puede acortar los niveles de estrés e incluso fomentar el bienquerencia propio. Puedes enseñar a tus colaboradores ejercicios como los de este video, para que re